Follow Us:

vhn.bio@gmail.com phone 0936.653.545

PHỎNG VẤN CÙNG CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG VHN BIO CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ EM

Trẻ em là đối tượng non nớt, dễ chịu tác động từ các tác nhân gây bệnh ngoài môi trường gây ra các bệnh lý ảnh hưởng đến quá trình phát triển chung của trẻ. Vì vậy, tăng sức đề kháng cho trẻ em vẫn luôn là chủ đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Trò chuyện với Chuyên gia Dinh dưỡng VHN Bio, chúng tôi sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về sức đề kháng và các biện pháp tăng cường sức đề kháng ở trẻ.

1. Hỏi: Chào Chuyên gia! Hiện nay, dịch Covid-19 ngày càng diễn biến phức tạp, cộng thêm những biến đổi bất thường của môi trường, thời tiết khiến trẻ gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy Chuyên gia hãy cho biết, tầm quan trọng của việc tăng sức đề kháng cho trẻ em là như thế nào?

Đáp: Sức đề kháng được hiểu là khả năng phòng vệ và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể gây bệnh. Sức đề kháng hay còn được gọi là hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ vẫn chưa hoàn thiện, còn non yếu nên dễ chịu tác động. Trẻ hay bị ốm vặt, mắc các bệnh lý đường tiêu hóa, đường hô hấp… là những biểu hiện của hệ thống miễn dịch yếu và chế độ chăm sóc dinh dưỡng chưa tốt. Vì vậy, bố mẹ cần tăng sức đề kháng ở trẻ, đặc biệt thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, trẻ đã được nhận các kháng thể ở cơ thể mẹ giúp chống lại các tác nhân bất lợi. Trong 6 tháng đầu đời, trẻ tiếp tục nhận kháng thể từ sữa mẹ. Tuy nhiên, từ tháng thứ 6, dinh dưỡng từ sữa mẹ không còn đủ để cung cấp cho trẻ, trẻ cần được bổ sung thêm từ chế độ ăn dặm bên ngoài. Do đó, nếu chế độ dinh dưỡng không tốt, sức đề kháng yếu, trẻ dễ mắc các vấn đề bệnh lý. Hậu quả khiến trẻ mệt mỏi, biếng ăn suy dinh dưỡng, còi xương,…

2. Hỏi: Vậy trẻ cần một chế độ dinh dưỡng như thế nào để tăng cường sức đề kháng?

Đáp: Tùy vào từng lứa tuổi khác nhau mà chế độ dinh dưỡng cũng có sự khác nhau.

2.1. Đối với trẻ sơ sinh:

Mẹ nên cho trẻ bú thật nhiều sữa mẹ vì sữa mẹ là nguồn cung cấp kháng thể đồ dào. Các nghiên cứu chứng minh sữa mẹ có thể ngăn ngừa dị ứng và bệnh tật, bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn, virus gây hại, chống lại sự nhiễm trùng, nâng cao hệ miễn dịch. Nên cho trẻ bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến khi trẻ 24 tháng.

2.2. Đối với trẻ lớn:

– Cho trẻ uống đủ nước

– Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ 4 nhóm thực phẩm.

– Mẹ nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, gan động vật, thịt bò, các loại ngũ cốc…

– Bổ sung các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin E, vitamin C tốt cho hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, chống táo bón ở trẻ. Hay sử dụng các loại đậu, ngũ cốc nguyên cám, sữa chua,…

– Bổ sung các loại trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, chanh, giàu vitamin C.

– Đồng thời, bố mẹ nên tập cho trẻ một thói quen sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, đúng giờ, rèn luyện cơ thể thường xuyên, tắm nắng,…

>Xem thêm:

-Trẻ đề kháng yếu nên ăn gì để cải thiện sức khỏe?

-Thức uống giúp trẻ tăng cường miễn dịch tự nhiên

-Các loại trái cây tăng sức đề kháng cho trẻ mẹ cần nắm rõ

3. Hỏi: Ngoài chế độ dinh dưỡng thì Chuyên gia có lời khuyên gì cho các bậc phụ huynh trong việc tăng sức đề kháng trẻ em hay không?

Đáp: Tiêm vacxin đầy đủ cho trẻ là biện pháp khoa học và hữu hiệu nhất để tăng sức đề kháng cho trẻ em. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng cần đảm bảo giữ gìn môi trường sạch sẽ, loại trừ các mầm bệnh khỏi môi trường sống của con. Tập cho con trẻ thói quen vệ sinh thân thể, đánh răng, tắm gội thường xuyên. Hay cho trẻ vận động để con luôn vui vẻ, năng động và tăng cường kháng thể tự nhiên hiệu quả.

Hiện nay, dịch Covid-19 đang ngày càng diễn biến phức tạp, tuy ít ghi nhận các ca nhiễm ở trẻ nhưng trẻ suy giảm hệ miễn dịch cũng là đối tượng nguy cơ cao. Do đó, bố mẹ cần chủ động phòng tránh dịch bệnh cho trẻ, tăng sức đề kháng cho con bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học nhất.

4. Hỏi: Có cần thiết bổ sung thêm thực phẩm bổ sung Scumin cho trẻ nhỏ hay không?

Đáp: Câu trả lời là cần thiết. Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ trong độ tuổi ăn dặm thường gặp các tình trạng như biếng ăn, chán ăn, hay ốm vặt. Việc sử dụng thêm các thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp bố mẹ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con. Đảm bảo con trẻ luôn có đầy đủ chất để hoàn thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng. Đồng thời, các vi chất cũng kích thích trẻ ăn ngon, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

Scumin là sản phẩm được các Chuyên gia dinh dưỡng VHN Bio nghiên cứu thành công. Scumin chứa các vi chất cần thiết cho cơ thể trẻ, các lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ ngon, khỏe mạnh và phòng ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả. Scumin bổ sung các khoáng vi lượng thiết yếu có nguồn gốc 100% thực vật như kẽm, selen, đồng, mangan hiệp đồng công dụng với các dưỡng chất quan trọng như beta – glucan, tảo xoắn Spirulina, gừng, lysine và thành phần EX-CUMIN® độc quyền…

Sử dụng Scumin giúp tăng sức đề kháng cho trẻ em, giảm tình trạng hay ốm vặt ở trẻ, kích thích vị giác một cách tự nhiên, khôi phục cảm giác thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Scumin là dòng sản phẩm ưu việt với trẻ nhỏ, khác biệt so với các dòng sản phẩm cùng công năng khác trên thị trường với độ an toàn, hiệu quả cao.  

Vâng, cảm ơn Chuyên gia.

Để được hỗ trợ tư vấn kỹ hơn về các tình trạng sức khỏe dinh dưỡng của con, xin vui lòng kết nối với chuyên gia của Viện Dinh dưỡng VHN Bio qua fanpage: Dinh dưỡng thông minh VHN Bio, hoặc tìm hiểu thêm thông tin qua website: http://vhnbio.vn hoặc liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe của Viện: 0247.1060.666 hoặc Zalo 0936.653.545 để được các bác sĩ/dược sĩ tư vấn hỗ trợ miễn phí.

Các bài viết cùng danh mục